自救上岸在这个超前消费，过度消费的时代，提及省钱这个词，好像太out了，想想我们父母那个年代，没有花呗，没有借呗，收入虽然不高，但是却能节省下来很多的钱，养活一家人，供我们上大学，给我们娶妻生子，而我们为什么却负债累累呢，其实就是因为不会省钱！
其实很多人也知道省钱的重要性，但为什么就是省不下来呢？
其中很重要的一个原因就是拿铁理论，美国金融顾问大卫·巴赫首次提出这个概念，它来源于一个真实的故事，有一对夫妻每天早上都要喝一杯拿铁咖啡，尽管一杯咖啡才二三十元，但连续买30年，总支出竟然高达70万元。
这就是拿铁理论，但它不仅仅只是指拿铁咖啡，它包含了我们生活中哪些非必要的细小开支，比如零食，抽烟，奶茶等等，虽然看起来是一笔很小的开支，但是长期积累下来，却是一笔非常可观的财富。
相信很多人在网上都看到过这么一个段子：
女人抱怨自己老公每天一包烟，一包烟60元，抽了15年，总共花费了328500元，一辆宝马车没有了，当别人问他，你不抽烟，那你的宝马车呢？女人只能无言以对了！
大家想想看，为什么女人不抽烟，依然没有省下钱来买宝马呢？
我想你应该猜到答案了，女方虽然不抽烟，但是可能钟情于化妆品，而不是省下来了，当然也就买不了宝马了，每个人的拿铁因子都是不同的。
但是不要小看这些非必要的细小开支，虽然非必要又细小，但是却非常难以克制，因为每一个细小的开支背后，都代表着一种需求，代表着我们的欲望和本能。
能不能省下来钱和工资的高低没有任何关系，在省钱这件事上，我们需要面对的是我们自身的欲望，每个人能挣到手的钱是有限的，但欲望却是无限的，省钱的决定性因素，就是要战胜自己的欲望。
所以我们需要画出自己的需求图谱，然后分辨出必要，需要和想要，最近比较流行一个词叫做断舍离，所谓断舍离其实就是区分必要和非必要，然后断绝，舍弃，离开，从而节省空间和精力。
这里分享一下我戒烟的经验，高峰时每天2包烟，为了上岸，为了省钱，也为了身体健康，我在戒烟时给自己定了一个规矩，每当我想买烟的时候，我就往存钱罐里放20元钱。
第1天放了300块，第二天放了300块，第三天240块……一直到第10天，才下降到100元之内，这个过程一直持续了1个月多，在第40天的时候，我终于再也不想抽烟了，这时候我不仅戒掉了烟，还存下来了8640元，如果按照每天2包烟钱计算的话，省下来的钱是不可估量了，因为我从此再也没有抽过烟。
省钱就是对抗自己的欲望，在购买之前一定要反复确认，如果是必要的，那就买，如果是需要的，那么能不能暂时先不要，如果是想要的，那就不要想了。
负债上岸的过程就是不断否定过去，从而成长的过程，有些成长没有捷径可言，只能靠自己一点点的累积和改变，如果你有这方面的问题，欢迎添加我的微信咨询和交流，我愿意帮助每一位负债的朋友早日上岸！
